kiipeäminen toissapäivänä kostautuu nyt. Pohkeet "tulessa". Osasin kyllä tätä odottaakin. OLi se kiipeäminen kyllä sen arvoista. Täytyy varmaan harjoittaa noita lihaksia eli kuntoilua kehiin. Makuuhuoneessa on painonnostopenkki ja siinä osa jalkalihasten treenaamiseen. Eipä ole tullut käytettyä. Kerran kokeilin ja totesin ettei ollut mun juttu. Kokeilenpa uudestaan.
Iltapäivällä kipu senkun pahenee. Ei auta edes liikutella jalkaa. Kipuvoiteet ja särkylääkkeet ihan turhia. Taitaa olla sellanen vaiva että vain ajan kanssa paranee.
Klo 19 aikoihin kipu viimein hellittää. Menen pihalle harjaamaan siellä pari päivää tuulettumassa olleen villafiltin ja pakkaan sen koilta suojaan. Ihanaa saunasta kuuluu sellaisia ääniä että luulen sen lämpiävän. Siellä sitten lämmittelen pohkeet terveiksi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti