käyntiin. Nopeasti aika kuluu
mukavien ihmisten parissa.
Maanantain ryhmä kokoontuu
kyllä vielä ensi viikolla kun yksi
kerta jouduttiin perumaan opiston
remontin takia.
Hieno aurinkoinen päivä. Paljon saatiin
aikaseksi. Uutta terveystietoakin sain.
Kun saunan jälkeen on polvet kipeinä
seuraavana päivänä, siis vielä kipeenpänä
kuin muulloin. Auttaa kun kastelee
pyyhkeen kylmällä vedellä ja vääntää
enimmät vedet pois. Laittaa pyyhkeen sitten
polvien päälle löylyssä. Kuulemma autaa
Tätä on ehdottomasti kokeiltavaseuraavalla
saunakerralla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti